Uvod: Psihološka Pomoć

Kada se suočimo s izazovima mentalnog zdravlja, važno je razumjeti kome se obratiti za pomoć. U širokom spektru stručnjaka koji pružaju mentalnu podršku, dva se često izdvajaju: psihijatar i psihoterapeut.

Iako se njihove uloge ponekad preklapaju, razlike u obuci, pristupu i tretmanu koje pružaju su značajne. Ovo su ključne distinkcije koje treba razumjeti kako bismo donijeli informiranu odluku o našem putu liječenja. Ovaj članak je namijenjen razjašnjavanju tih razlika, s ciljem pružanja jasnog uvida u to što svaki pružatelj zdravstvenih usluga može ponuditi.

Tko su psihijatri, a tko su psihoterapeuti?

Uloga psihijatara

Psihijatrija je medicinska disciplina posvećena proučavanju, dijagnozi, liječenju i prevenciji mentalnih, emocionalnih i bihevioralnih poremećaja. Njezin pristup je holistički, kombinirajući fiziološke, psihološke i socijalne aspekte kako bi razumjela kompleksnost ljudskog ponašanja i iskustava.

Psihijatri su doktori medicine koji su završili dugogodišnje školovanje na medicinskom fakultetu, te su nakon toga specijalizirali psihijatriju kao smjer. Psihijatri su visoko obrazovane osobe koje primjenjuju širok spektar metoda za liječenje depresija, anksioznih poremećaja, ADHD-a, shizofrenije i ostalih.

Psihijatri liječe pacijente farmakološkim lijekovima, poput antidepresiva i antipsihotika, elektrokonvulzivnom terapijom, ili žargonski rečeno, elektro-šokovima. Također pružaju psihoedukaciju i psihoterapiju, a ovisno o potrebi, liječenje kod psihijatra može uključivati kombinaciju različitih metoda.

Psihoterapeuti

Za razliku od psihijatara, koji su isključivo doktori medicine i koriste psihoterapiju kao jedan od načina za liječenje svojih pacijenata, postoje i stručni psihoterapeuti. Oni ne moraju nužno dolaziti iz područja medicine, već mogu potjecati iz drugih grana, kao što su sociologija, pedagogija i druge obrazovne discipline.

Psihoterapeuti se oslanjaju isključivo na razgovor kao terapijski alat i temelje se na metodama koje je postavio Sigmund Freud s početkom 20. stoljeća. Psihoterapija se temelji na uspostavljanju odnosa, prvenstveno s terapeutom, ali može uključivati i druge sudionike ako se radi o grupnoj terapiji.

Danas postoji na stotine vrsta psihoterapije, pri čemu su najpoznatije kognitivno-bihevioralna, psihodinamska, grupna, interpersonalna i neurolingvistička terapija. Pacijenti biraju terapeuta i vrstu terapije ovisno o svojim preferencijama i problemima koje žele rješavati.

Psihijatar i tablete ili psihoterapeut i razgovor?

Ako imate psiholoških problema, savjetujemo vam da se obratite vašem obiteljskom liječniku. Ukoliko je potrebno, on će vas uputiti na specijalistički psihijatrijski pregled. Jesu li vam potrebne tablete, odnosno farmakoterapija ili neka od vrsta psihoterapije, ovisi o stručnoj dijagnozi psihijatra.

Bez obzira na ono što preferirate, klinička depresija, psihotični poremećaji, bipolarni poremećaji ili anksiozni poremećaji često zahtijevaju lijekove u terapiji koje propisuje psihijatar. Uz liječenje lijekovima, često se preporučuje i psihoterapija.

Ako se suočavate s blagom ili umjerenom depresijom, žalite zbog gubitka voljene osobe, imate probleme u međuljudskim odnosima ili smanjenje samopouzdanja, tada vam vjerojatno neće biti potrebni psihijatar i lijekovi, već će razgovor s terapeutom možda biti dovoljan.

Psihološko savjetovanje i terapija

U svijetu gdje je zdravlje uma jednako važno kao i fizičko zdravlje, biti informiran i poduzeti prave korake ka zdravijem umu je neophodno. Ako ste se našli na raskrižju, razmatrajući različite pravce kojima se možete okrenuti za psihološku podršku, neka vas ovaj članak služi kao svjetionik. Razumijevanje razlike između psihijatara i psihoterapeuta samo je prvi korak.

Ako osjećate da je vrijeme za razgovor ili vam je potrebna stručna medicinska intervencija, ne oklijevajte. Vaše mentalno zdravlje je prioritet, a pomoć je dostupna. U Psihobalansu, mi vjerujemo u pružanje suosjećajne, profesionalne i personalizirane pomoći svakoj osobi koja se nađe pred vratima izazova mentalnog zdravlja.

Ne dopustite da dvojba ili neizvjesnost odlože vašu odluku za traženje pomoći. Naš tim iskusnih psihijatara i psihoterapeuta spreman je osluhnuti vaše potrebe i s vama raditi na ostvarenju bolje i sretnije budućnosti. Bilo da vam je potreban profesionalni savjet, terapijski razgovor ili medicinski tretman, mi smo ovdje da vas podržimo i vodimo kroz proces ozdravljenja.

Obratite nam se već danas u Psihobalansu. Zakoračite hrabro na put prema ravnoteži uma i tijela, prema životu koji zaslužujete. Vaš prvi korak ka boljitku počinje ovdje, s nama.