Mnogi ljudi započinju svoju ljubavnu vezu s oduševljenjem i entuzijazmom. Predaju se iskreno i bez zadrške. Nažalost, prije nego što su očekivali, nađu se u problemima iz kojih ne znaju isplivati. Veza doživi brodolom. Umjesto da se nakon nje spasu i skrase u nekoj od mirnih luka, oni se ukrcaju u novi “ljubavni Titanic”. Nakon svega osjećaju se zarobljenima, poput broda u boci, i nikako da se pomaknu. Za većinu ponašanja može se pronaći objašnjenje, a jedno od njih nalazi se u nastavku teksta.
Obiteljski obrasci
Ljudi uče promatranjem. Oponašanje roditelja ključno je za preživljavanje beba i ima svoju evolucijsku i znanstvenu podlogu. Za razliku od životinja, ljudi nemaju instinkte. Bebe nevjerojatno brzo i kvalitetno kopiraju roditeljske obrasce, što im pomaže da se najprije uklope u obitelj, a zatim i u društvo. To je omogućilo ljudskom rodu fleksibilnost da se adaptira na različite uvjete – bilo to doba rata ili mira, obilja ili suše.
Odnos između oca i majke jedan je od prvih odnosa s kojim se čovjek susreće u životu. Nedostatak tog odnosa ima toliku snagu da može utjecati na sve buduće partnerske odnose osobe. Ako je netko usvojio pogrešan, odnosno pokvaren, obrazac u odnosu oca i majke, nesvjesno će ga primjenjivati u svom životu. To dovodi do izbora neadekvatnog partnera i pogrešnog odnosa.
Nisko samopoštovanje
Ne kaže se uzalud da prvo moraš cijeniti sebe da bi te drugi poštovali. Osobni dignitet djeluje poput zida koji ne dopušta drugima da gaze po nama. Kao srednjovjekovne zidine, on nas štiti od horda zla. Tako branimo svoju osobnu slobodu, otvarajući vrata samo onima za koje smatramo da nas zaslužuju.
Većina nasilnika ili manipulatora neće ni pokušati slomiti nekoga tko zrači samopoštovanjem. Jednostavno im neće biti zanimljivi. Osobe koje nemaju izgrađeno samopoštovanje ili imaju lošu sliku o sebi savršena su meta za one s neplemenitim namjerama. Kao što se dva psa prepoznaju na ulici bez riječi i pokoravaju jedan drugome, tako će nasilnik prepoznati žrtvu po fotografiji, tekstualnoj poruci, tonu glasa ili drugim suptilnim signalima.
Strah od samoće
Strah iskrivljuje našu percepciju. Sve nam se čini prevelikim, prestrašnim, prebolnim. Jednostavno rečeno, u strahu su velike oči. Strah nas drži na oprezu da ne pogriješimo, iako može biti iracionalan. Postoje strahovi koji su neobjašnjivi i koji nas ometaju u životnim poslovima, kao što su strah od visine ili skučenog prostora.
Jedan od najvećih strahova čovjeka je strah od samoće. Zbog njega ćemo imati veću vjerojatnost za stupiti u vezu. On nas potiče da budemo proaktivni u traženju partnera. S jedne strane je nagonski, jer nas potiče da održimo svoj život i produžimo ljudsku vrstu. Što je strah od samoće izraženiji, to će osoba imati manje kriterija pri odabiru partnera. Osobe s izraženim strahom imaju tendenciju zanemariti partnerove međuljudske kvalitete, što može biti ozbiljan i ponavljajući problem.
Kako izaći iz začaranog kruga loših odnosa?
Prvi i najvažniji korak ka rješavanju problema je njegovo osvještavanje. Priznati samome sebi da postoji problem nije samo korak prema razumijevanju, već i početak procesa ozdravljenja. No, raskrivanje ovog klupka izazova može biti komplicirano i zahtijevati stručnu pomoć.
Razne tehnike mogu pomoći u ovom procesu—od samoedukacije kroz stručnu literaturu do introspekcije i kontemplacije. No, najučinkovitiji način je stručna psihoterapija. U “Psihobalansu” smo tu da vas proaktivno vodimo kroz ovaj proces, koristeći pristupe zasnovane na najnovijim znanstvenim istraživanjima i terapeutskim tehnikama. Naš cilj je da vam pomognemo ukloniti korijenske uzroke negativnih posljedica loših odnosa iz vašeg života.
Upravo u “Psihobalansu” ćete naći sigurno okruženje i stručnu podršku koja vam je potrebna da se konačno oslobodite starih obrazaca koji vam štete. Ovdje ćemo zajedno raditi na jačanju vašeg samopoštovanja, boljem razumijevanju obiteljskih obrazaca koji utječu na vaše odluke i razvijanju strategija za prevladavanje iracionalnih strahova koji vam sputavaju potencijal.
Dakle, ako ste umorni od neprekidnog začaranog kruga loših odnosa i želite napraviti korjenite promjene, “Psihobalans” je pravo mjesto za vas.